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건강

암이 재발되었다는 친구의 문자메세지를 받고 세수를 하고 거울앞에 서서 아이크림을 찍은 부위를 열심히 두드려본다. 최근 두어달간 허리디스크로 물리치료에 매달리며 몸조심하느라고 더 게을러진 나의 육체는 피부의 윤기를 잃으며 그간의 이미지조차 변화시키고 있었나 보다. 만나는 사람들마다 갑자기 시들어버린 듯한 내 몰골에 대하여 걱정을 하는 눈치다. 총무를 맡은 어느모임의 회원들은 새해를 맞아 아이크림을 선물로 건네며 열심히 바르고 가꾸기를 부탁하고, 또 다른 모임의 친구는 유치원생이 갑자기 고등학생이 된 것같은 느낌이 들정도라 적응하기 힘들다며 변해버린 분위기를 안타깝게 여기며 머리모양이라도 바꿔보기를 권유하기도 했다. 나도 모르는 사이에 시들어가고 있었나 보다. 허리가 아파서 움직이는 것을 기피했더니 매사에 의욕이 없었던 것이 내 몰골을 이런 분위기로.. 더보기
남편의 술상무 노릇해보니 남자들이 불쌍하다 남편은 담배를 피지 않는다. 술도 마시지 않는다. 그럼에도 불구하고 친분을 쌓고자 남편을 찾는 사람이 있는 것은, 남편의 단점이자 장점으로 말수가 적은 반면에 남들이 하는 이야기를 잘 경청하기 때문인 것 같다.^^ 그렇다고 일로 직접적으로 연결되는 비지니스가 되지는 못한다. 왜냐하면 사람들은 술자리를 거듭하면서 친분을 쌓고, 그 친분으로 일거리를 주고 받으며 더 돈독해지기를 바라기 때문에 술을 즐기지 않는 남편에게는 늘 아쉬움을 동반하는 약점이 된다는 게 안타깝다. 최근에 만나는 사람들 대부분은 비흡연자가 많아서 예전처럼 담배를 주고 받으며 나누는 남자들의 인사는 거의 사라져서 그나마 다행이지만, 술은 여전히 남자대 남자를, 혹은 일과 일로, 친분과 우정으로... 이어주는 매개체로 인기 높은 상품이다. .. 더보기
허리디스크인줄 모르고 침맞고 부황떴다가 식겁한 나 허리디스크 일 줄은 정말 몰랐다. 어느날, 자고 일어났는데 오른쪽 허리와 함께 다리에 약간의 통증이 느껴졌다. 많이 아프지 않았기에 '시간이 지나면 저절로 나아지겠지.' 가벼운 생각으로 며칠 견뎠지만 통증이 사라지지 않는게 마음쓰여서 한의원에 갔다. 뒷목과 어깨부분이 스트레스때문인지 몰라도 아플 때마다 이용하던 한의원에. 부황의 효능 뭉쳐진 근육을 풀어부고 혈류를 원활히 하여 피로를 풀어준다. 나쁜피를 뺄수 있다. 냉기를 머금은 몸에 따뜻한 열기를 불어 넣어 몸의 기능이 원활하게 한다. 등... 어깨부분도 아팠지만 허리와 다리통증이란 새로운 부위가 더 심하게 통증을 호소했기에 그날은 어깨부분에는 뜨거운 찜질만 하고 허리와 다리부분(연결부분)에 침을 맞고 부황을 떴다. 담결릴 때와 비슷한 증세였으므로 대수.. 더보기
남편이 아내 생리일 챙기면 이상한가요^^ 산부인과 진료를 받았을 만큼 심각했던 여고 2학년인 우리딸의 불규칙한 생리불순과는 달리 거의 정확했던 저는 결혼후, 언젠가부터 저의 생리일을 더 정확하게 기억하는 남편으로 인해 달력이나 수첩에 저만이 알고 있도록 표시해두던 것을 잊고 살게 되었습니다. 때가 되면 미리 남편이 부부생활을 재촉하면서 챙기기 때문에...ㅋㅋㅋ 매달 중순경이면 어김없이 치루던 행사가 이번달에는 중순이 지나고 마지막째 주에 접어들었음에도 불구하고 소식이 없었다는 것을 깨닫고는 남편에게 "여보, 나 이번달에 생리했어?" "ㅎㅎㅎ 그걸 왜 나한테 물어?" "당신이 나보다 더 기억 잘하길래 난 잊고 살았지^^" "그래도 그렇지. 당신이 기억해야지^^" "내몸에서 일어나는 일도 까맣게 잊고 사니 이제 다 되었나봐." "뭐가 다 되었다는거.. 더보기
멜라민 소동이후, 달라진 우리딸의 간식거리 '중국산'이라고 다 나쁘다고는 할 수 없지만 충격을 받고 나면 경계를 하게 되는 게 우리네 심리입니다. 한때 만두소를 더러운 것으로 만들어 수출해서 쓰레기만두로 떠들썩하게 만들었던 중국이 이번에는 멜라민이라는 성분을 아기들이 먹는 분유에 첨가하므로 세계를 놀라게 하고 있습니다. 대부분의 과자류에 분유가 첨가되기 때문에 아이들의 간식거리에 비상이 걸릴 수 밖에 없습니다. 아무리 중국산 분유를 사용하지 않았다고 해도 한동안은 그 불신의 기억을 지울수가 없을 것입니다. 이런 바람을 타고 게으른 어미를 둔 우리딸의 간식거리가 이참에 확 바뀌었습니다. 간편하다는 이유로 과자나 빵종류를 많이 이용했었는데... 아주 가끔씩 별미로 먹었던 찐감자나 찐고구마 혹은 굽기도 하고... 이런식으로 별다른 가공없이 익히기만 하.. 더보기
생활체조팀의 에어로빅과 스포츠댄스 영상 각 동네마다 실정에 맞는 종목으로 생활체육을 지원하고 있는 시의 노력은 매년 가을 이맘때쯤이면 대회형식으로 그 결실을 점검합니다.ㅎㅎㅎ 솔직히 말씀드리면 우리 아낙들은 이런 대회를 싫어합니다.^^ 남에게 보여주기 위해서 운동을 하는 것이 아니라 자신의 취향대로 종목을 골라 건강을 위해서 적은돈 들이고 운동을 하는데 대회에 참가하라니... 아무리 순위를 떠나서 참가하는데 의의를 두고 평소에 하던 대로 한다고는 하지만 대회라고 하면 그래도 마음이 쓰이기 때문에 스트레스가 될 수 밖에 없습니다. 집안의 무슨 사정과 행사로 빠져야 하고... 또 누구는 잘 못한다는 핑계로 빠지려고 하고... 운동을 한다고는 하지만 자신의 몸매를 다른 사람에게 보이는 것을 꺼리며 빠지려고 하고...등등 이런저런 이유를 들면서 서로.. 더보기
'Sports 7330운동'의 생활체육대회 개막식 현장 ▶ 9월 27∼28일 양일간, 실내체육관과 종목별 구장에서 ◀ 시소속 생활체육협의회가 주관하는 ‘제13회 시 생활체육 대회’가 27일과 28일 양일간에 걸쳐 열렸습니다. 초창기때에는 종목이 몇개 되지 않았는데 어느새 13개 종목으로 다양하게 늘어났습니다. 축구, 배구, 탁구, 테니스, 게이트볼, 궁도, 그라운드 골프, 생활체조, 배드민턴, 족구, 정구, 볼링, 하키... 생활체육대회의 출전자격은 우리고장에 살고 있는 시민으로 대한체육회에 등록되어 있거나 실업팀에 소속된 선수는 참여할 수 없으며, 순수한 생활체육의 의미를 살리고 체육인구의 저변확대와 동호인 조직의 활력을 통해 전 시민의 참여분위기를 확대하여 건강하고 활기찬 사회를 만들고자 해마다 대회형식으로 치뤄지고 있는데 시에서 지원을 받는만큼 대회에 .. 더보기

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