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식단

짧은 기간에 7kg늘린 학교기숙사 식단의 문제점 3월부터 집을 떠나 기숙사생활을 했던 딸이 기말고사를 끝내고 방학을 맞아 6월 중순경에 집으로 돌아왔습니다. 그 기간이 약 3개월 반정도됩니다. 주말에 가끔 집에 와서 이틀정도 머물다 갈 때는 잘 몰랐었는데, 딸과 함께 지내다보니 어딘가 모르게 좀 달라보이는 것입니다. "딸, 뭐하나 물어봐도 돼?" "뭔데요?" 저를 포함한^^ 대부분의 여성들은 몸무게에 민감하기 때문에 조심스러웠습니다. "좀 충격적인 질문일 수도 있는데... 괜찮겠어?" "충격? 그럼 하지마요." "정말 하지마? 엄마가 뭘 궁금해하는지 알고 싶지 않어?" "ㅎㅎㅎ 대충 감 잡았어. 내가 충격받을 게 딱 하나 있긴 있거든." "네가 감을 잡았다고 하니까 덜 충격적일수도 있잖아^^" "그래도 듣고 싶지 않은데....요.... 히히^^" 내가.. 더보기
다이어트킹 숀리가 말하는 이부자리 '몸부팅' 이란? 100일간의 약속으로 'SBS스타킹'을 통해서 다이어트에 성공한 사람들 모습이 지난주말(5월8일)에 공개되었지요. 완전 다른 사람으로 변신한 그들의 모습을 본 소감과 더불어 '숀리의 다이어트 킹'이 1회로 끝나는 것을 무척 아쉬워하며 포스팅을 했었지요. 그 포스팅이 저의 마우스 실수로 말미암아 삭제가 되고 말았지만^^ 어제(5월 15일) 방송을 통하여 '다이어트킹 2탄'을 준비중이라는 소식을 들으니 참 반가웠습니다. 제가 도전할 리는 없겠지만, 누군가의 도움없이는 도저히 다이어트할 수 없는 고도 비만인들에게 꾸준히 희망이 되는 프로그램으로 정착했으면 좋겠다는 생각을 해 봅니다. '다이어트 킹 2탄'에서는 비만으로 고생하는 커플(가족, 연인, 친구 등...)에게 도움을 주고자 도전자들을 모집중이라고 합니다.. 더보기